Aceite de oliva para un buen masaje

Como ya hablamos en una publicación anterior sobre el aceite de oliva y sus propiedades cosméticas, hoy nos gustaría tratar, sin excesivo detalle, los masajes con aceite de oliva.

Desde tiempos ancestrales se usa el aceite de oliva para masajes corporales y para nutrir el cabello usándolo en ese caso como acondicionador natural.

Centrándonos en los masajes corporales

• Obviamente, su untuosidad mejora la realización del masaje ya que más suavemente se puede masajear el cuerpo,
• Además es perfecto para pieles secas puesto que el AOVE hidrata al crear una película en la piel y evitar la transpiración el agua queda dentro de la piel.
• En épocas veraniegas en las que se expone la piel mucho al sol se tiende a resecar por deshidratación y el uso del aceite de oliva permite como hemos comentado antes hidratarla de nuevo.
• Aparte del efecto hidratante, también conseguimos otros efectos, como relajar la musculatura.
• También evitar el envejecimiento prematuro de la misma (esto se basa en los antioxidantes más que en el contenido graso y recordad que estas sustancias solo están presentes en el aceite de oliva virgen extra y el virgen, ¿lo tenéis claro, no'?
  
  

El uso aceite de oliva en la antigüedad 

Los antiguos griegos ya usaban el aceite de oliva como tonificante de la piel para los atletas en las olimpiadas y entrenamientos. Así mismo el aceite de oliva ha sido usado con fines similares en otras civilizaciones clásicas como loa egipcios, romanos, árabes…
No cabe duda de que aparte de unas pruebas científicas hay un uso histórico y tradición a lo largo de los tiempos de usar nuestro oro líquido para la piel y los masajes.

Masajes con aceite de oliva

Este producto es una fuente de vitaminas que además de hidratar nuestra piel, la nutre y la hace más luminosa. La idea no es nueva, el Aceite de Oliva ya fue aplicado con fines estéticos y terapéuticos por las antiguas civilizaciones de la cuenca del Mediterráneo. Era especialmente apreciado en los baños romanos, griegos y egipcios, entre otras civilizaciones. Y ahora, en la era de la tecnología, continuamos utilizando estas terapias milenarias que siguen siendo las más naturales y placenteras.

Según la interprofesional de aceite de oliva de España nos proponen una sesión de relajación para nutrir, hidratar y hacer más luminosa la piel, que consideramos muy buena y os compartimos como llevarla a cabo:

Ingredientes para una sesión de relajación:

• Aceite de Oliva Virgen Extra
• Azúcar
• Zumo de limón
• Crema hidratante corporal
• Alguien que te ayude a aplicar el Aceite de Oliva con mimo y paciencia, ¡importante! Aunque si no puedes, ¡inténtalo tú mismo!
• Habitación con una scondiciones agradables y  música relajante
  
  

Fases de una sesión de relación:

• Hacer una mezcla con el aceite de oliva, azúcar y el zumo de limón.
• Extender sobre el cuerpo realizando movimientos suaves. Una vez aplicado en el cuerpo y cara, dejar relajar y que la piel absorba el tratamiento.
• Para el pelo seco se puede aplicar el aceite a modo de mascarilla, después se envuelve en una toalla durante unos minutos.
• Después bañarse o ducharse con agua caliente.
• Se termina con un masaje con menos aceite solo o mezclado parcialmente con la crema hidratante.

Como veis es sencillo pero efectivo, os animamos a probarlo.
El aceite de oliva es una fuente sin fin de propiedades beneficiosas a todo nivel no solo como alimento, además usarlo supone un apoyo a la agricultura mediterránea y a la sostenibilidad en contraposición con productos de síntesis y/o importados y procesados con ingredientes menos naturales.

¿Qué pensáis? Esperamos vuestras impresiones y que lo compartáis si os ha gustado